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儿童肥胖的原因及危害

儿童肥胖症是身体积累了过多的脂肪,使得体重和身高之间的比例不再平衡。您可以依靠BMI来计算您的孩子是否正在经历肥胖。
方法/步骤
1

遗传:第一个原因可能是由于遗传,如果父母肥胖,孩子比正常孩子更容易患这种疾病。

2

由于饮食:如果您的孩子没有合理的饮食,为身体提供太多的食物,如脂肪,淀粉或糖,过量脂肪的积累是非常容易的。

3

由于运动较少:儿童常常只呆在家里看电视,玩游戏而不工作也有很高的肥胖风险,因为脂肪量没有得到适当的消耗,而是在一天中逐渐积累。

4

胰岛素抵抗:胰岛素是控制能量储存的重要激素。当孩子吃垃圾食品时,过多的热量摄入会通过增加体内胰岛素水平抵抗,这会导致更多的能量储存为脂肪。

5

2型糖尿病的风险增加:超重或肥胖的儿童患2型糖尿病的风险更高。当身体无法正常代谢葡萄糖时,就会发生2型糖尿病,并且可能导致许多其他问题,如神经损伤,肾功能不全和眼疾。

6

心脏病风险增加:高胆固醇和高血压是儿童肥胖的常见并发症,并且将来会增加患心脏病的风险。

7

哮喘风险增加:当肺部气道发炎并且这种情况与肥胖密切相关时,就会发生哮喘。肥胖可能会增加患哮喘的风险。

8

睡眠障碍:肥胖儿童在睡眠期间也会有不同的睡眠障碍,如打鼾和呼吸暂停。这通常是颈部周围多余脂肪的直接结果,这会在睡眠期间阻塞气道。

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