美食不分贵贱，不管是山珍海味还是街边小吃，只要自己喜欢就是美食 对于爱美食的人来说它不仅仅是味觉的享受，跟是一种精神上的享受 今天我就来给大家分享我喜爱的美食 蕨菜的做法
食材
1
蕨菜 500克
2
盐 15克
3
姜 15克
4
葱 30克
5
酱油 10克
方法/步骤
1
准备好蕨菜跟茭子
2
蕨菜两头去干净，放入洗菜盆里，烧开水倒入开水烫一会儿
3
茭子洗干净切断
4
蕨菜泡好了，再用清水洗干净，切断
5
干辣椒豆鼓准备好
7
放油先炒蕨菜，再放入茭子放盐，放入干辣椒跟豆鼓，炒熟了再放鸡精跟生抽OK了香喷喷的蕨菜炒茭子出锅咯
注意事项
在吃饭的时候不要吃的太快太急 如果暴饮暴食、过贪过饱会导致急性胃肠炎、急性胰腺炎、胆囊炎等多种消化系统疾病发生，切勿以身相试
上一篇：简单版裹蒸粽子的做做法
下一篇：柚子的功效与作用