吃不完的剩饭一留再留、零食存放到发霉变质、零碎物品舍不得扔……虽说老人爱节省是好习惯，但节约不
当反会影响健康。 中国社会科学院老年科学研究会会长熊必俊说，饭菜一剩，不仅营养会损失，有些还能致病，所以不该为了节省一留再留，特别是绿叶蔬菜。
一日三餐应以当顿吃完为宜，馒头、花卷、窝头等主食有剩，可以放进冰箱，冷藏室2—3天，冷冻室不超过半个月。包子因有馅，不宜多日存放。
方法/步骤
1
零食，特别是糕点，由于多用蛋、牛奶、淀粉等制成，易滋生细菌、腐烂，必须在保质期内吃完。一般糕点在室温保存期不宜超过7天，最长不超过10天，即便放入冰箱，也易霉变。
2
水果，最好一次少买一点，放入冰箱，一周吃完。否则其水分、营养都会损失，有些水果还会部分腐烂。不要因为舍不得，而把腐烂部分去掉后吃下，因为有害物质能从腐烂部分通过果汁扩散至其他部分。
注意事项
总之，老人应从健康出发，常清理冰箱和杂物，可别因为节约的好习惯，省出健康的大麻烦！关于节省的话题，小编特别建议各位子女们务必在自己的父母面前多唠叨几句，如今生活条件好了，真心要好好注意哦~关于节省的话题，小编特别建议各位子女们务必在自己的父母面前多唠叨几句，如今生活条件好了，真心要好好注意哦~
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