卫生方面。人在说话时，随着口唇吐字的发力，可以不停地产生170个左右的飞沫，飘扬1米远，若大声说话，最远的距离可达1．3米左右。一声咳嗽大约可以排出450—600个飞沫，距离达到2米以上。这些都是有可能传染疾病的传播。
礼仪方面。从礼仪上说，说话时与对方离得过远，会使对话音误认为你不愿向他表不友好和亲近。离得太近，稍有不慎就会把口沫，溅在别人脸上，这也是不礼貌的。
最佳距离，和别人谈话时的最佳距离是保持在1．5米左右。即保持1-2个人的距离最为适合。这样做，既让对方感到有种亲切的气氛，同时又保持一定的“社交距离”，在常人的主观感受上，这也是最舒服的距离。经研究发现，人在说话时，随着口唇吐字的发力，可以不停地产生170个左右的飞沫，飘扬1米远，若大声说话，最远的距离可达1．3米左右。一声咳嗽大约可以排出450—600个飞沫，距离达到2米以上。有些人，因为有凑近和别人交谈的习惯，又明知别人顾忌被自己的口沫溅到，于是先知趣地用手掩住自己的口。这样做形同“交头接耳”，样子难看也不够大方。
最佳角度。两人交谈的角度也极为重要，切忌面对面地说话，取30°的斜角度对方交谈最为适宜，一是可以避免服对眼直视的尴尬；二是谈话时的飞沫不会直接“喷”向对方。在交谈时，不注意角度，即使谈话的双方都是健康人，飞抹溅到对方的脸上龙不是一件让人愉快的事情。再说，无论是“非典”，还是流感、肝炎以及肺结核等疾病，它们都有各自的潜伏期，有些人与人交谈时看似很健康，此女他自己是否带茵(处于潜伏期)谁都不能保证。所以，为了自己和对方的妄体健康，我们与人交谈时保持距离和角度是一件有利于双方的太好事。
在交流过程中，几种距离举例： 亲近距离：环绕某人最重要的空间，一般为45厘米。为夫妻或情侣之间的距离。 私人距离：一般为0.45米～1.2米。此距离不那么咄咄逼人，活动的灵活性较大，交流更容易，能够表达个人感情和思想。适用于朋友之间。 社交距离：一般为1.2米～3.5米。与一群人交往，可以凭视觉清楚看到每个人的整体，声音较大，不能触及，较少威胁性。适用于商务交往。 公共距离：一般大于1.2米。适用于陌生人之间。
谈话的距离是很重要的，而且不同的民族有不同的谈话距离。西欧一些国家认为，两个人交谈的最佳距离为1米，但意大利人经常佰持0.3-0.4米。每个国家的风俗习惯不同，和人谈话的距离也不同，这就至求我们对于不同的人保持不同的距离。
谈话时不要有凑近和别人交谈的习惯。
说话尽量避免大喊大叫，因为那样会有大量的唾沫喷出。
交谈的空间距离未必能够有一个机械的尺度。一般来说，在实践中需要靠感觉来把握。
交谈过程中，每个人都应有尊重他人空间的意识，随时注意使自己处于一种可进可退的地位。当发现对方因个体空间被侵犯而作出退避的动作时，就应调整自己的位置，以适应对方习惯的空间距离。