家常菜煎豆腐番茄炖土豆

土豆 半个

豆腐 半块

番茄 一个

花生油 适量

酱油 少量

盐 适量

食材准备。土豆，切成小片，清洗掉淀粉，沥干水分备用；豆腐，切成四方块，备用；番茄，切成1-2厘米的块状，盛盘备用。

首先，将平底锅内放入适量花生油，放入切成小方块的豆腐，然后打开火，用小火煎豆腐。

豆腐小火煎5分钟左右，煎至四面金黄，放入土豆。放土豆之前抽油烟机开到最大风力，因为土豆上有水，会溅起许多油花儿，注意不要被溅到。

放入土豆后，尽快翻炒，让土豆表面的水分尽快蒸发。翻炒至土豆熟透的时候，进入少许酱油，提一下菜色。然后翻炒。

放入番茄，继续翻炒。这里的番茄是用来出汁的，所以要炒的时间长一些。

番茄热了之后，加入一些盐，让番茄出更多的汁。

如果番茄出汁不理想，可以适当加些水，来进一步提高番茄的出汁率。

最后，番茄收汁出锅。番茄汁里融合了土豆和豆腐的味道，而豆腐和土豆又沾满了浓稠的番茄汁。味道当然妙不可言。这么富有浓郁汁液的番茄土豆豆腐，我用来配面。