坚强的心
乐观的态度
立寻他人千万不要因为分手了，非常难过。就想着需要去找一个人填补心中的空虚。想找另外一个人顶替前任。这都是非常不理智和任性的。这种伤人伤己的事情切记不要做。
恶言相向既然已经决定分手了，就好聚好散吧。不要再恶言相向。祝愿彼此幸福吧。万一有一天你们发现彼此还是合适的，还有回头的余地。
委屈求全既然已经决定分手了，相信并不是你们冲动之下的决定。千万不要委曲求全的想要继续挽回。那样只会自掉身价。如果真的还有感情，那么给彼此足够的冷静时间之后再去复合要恰当的多。
自暴自弃有的朋友们会在分手以后自暴自弃。不好好吃饭，不好好休息。请问这样有用吗？ 除了糟蹋了你自己，并没有起到任何实际效果。还不如振奋起来。努力拼搏，化伤痛为力量，让周围人见到一个进步的你。
疯狂购物为了失恋疗伤，有很多女性同胞会选去疯狂购物。当时可能会感觉心情舒畅了，但是想想可能会买回来许多根本没有用的东西。这就是在做无意义的花费。适当的去买些需要的东西来消除烦躁也是可行的。切忌盲目呦。
失去信心不要因为一次爱情的失败，而认为男人（女人）都是不值得信任的。如果你抱着这样的想法，你会在将来否决掉各种绝佳的恋爱机会。也不要因为一次恋爱的失败，而失去信心，感觉自己这也不好，那也不优秀。相信自己，你是最棒的！
旅游如果分手了，想要疗伤，那么旅游不失为一个好的方法。看看祖国大好河山，看看海，看看你想看的世界。不仅放松了你的心情，也开阔了你的视野。相信回来以后的你会发现一个崭新的自己。
爱好做一些自己喜欢做的事情。比如看看书，听听音乐，之类的你认为可以让你沉淀下来的事情。
运动运动时候的我们需要花费力气，那么剧烈运动的我们累的哪还有空想那些伤痛。然后短暂的休息之后相信你也饿了。劳累过以后的你，应该很容易就能入眠了吧。
感悟除了与他人讨论，记下你关于失恋的想法与感受也是很有帮助的当你需要发泄情绪时，并不是所有人都有空闲来倾听你的故事。而且一些感受太私密，往往不能够大方的与人交流。这时候，将你的情绪写下来就是自由不受限的，不仅可以释放压力。而且会给你另外一个视角去看待这段感情。
希望大家都能找到生命中的另一半，谈一场不分手的恋爱。
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