快速降血糖的方法。

不过它产生的不良反应也是有的，凡事有利有弊，所以我还是不鼓励快速降血糖的，可以尝试一些健康的方法，用一种缓慢的调理方式。那么什么是缓慢调理的方式呢

就是在饮食和生活上多多注意，保持一个良好的心态，把嘴管住，不要吃含糖量高的食物，在饮食上可以吃粗粮、洋葱，黑木耳等。多多运动，保证睡眠。可在饭后喝喝 上清天尖，玉清龙须，太清仙芽等，这种对血糖的降低很有效果。