偏头痛是一类有家族发病倾向的周期性发作疾病。表现为发作性的偏侧搏动性头痛,伴恶心、呕吐及羞明,经一段歇期后再次发病。面对偏头痛症状,及时求助于专业的医师将有利于病情的康复。下面把找来一些土方法告诉大家,希望有所帮助。有一定的辅助作用,但最最关键的还是要注意的就是缓解自己的压力,让自己开心一点!
方法/步骤
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1、天麻炖乌鸡(注意不加盐哦)天麻是肝经定风的要药,对肝风内动致使的眩晕、头疼、抽搐等症有一定的疗效。乌鸡,被称作“名贵食疗珍禽”,是补虚强身的很好好选择。
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2、蜜制核桃仁、松子仁(就是取适量的等量核桃仁和松子仁,将其擀碎,然后加较多的蜂蜜,拌匀,每天吃上三次,一次吃一勺,坚持服用)核桃、松子都是补脑佳品,蜂蜜也是滋养补益之品,该偏方适宜于健忘失眠、心神不宁者,对治疗偏头痛也是有一定帮助的。
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3、中药鼻塞(就是在药店买川芎、白芷、炙远志饮片各15克,再加冰片7克,一起研成细粉,这个药店就可以给共研的,之后装瓶备用就行。在治疗偏头痛发作时,用绸布包少许药粉。塞于鼻空处,一般15分钟左右可以见效)川芎可以活血祛瘀,祛风止痛,一般作为治疗头痛的首选药物;白芷可以发散风寒,祛风止痛,主要治疗眉棱骨头疼;炙远志主要是安神益智,对失眠多梦,健忘惊悸疗效显著。
注意事项
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要注意避免头部受风;避免熬夜,要保证睡眠
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不要一直对着电脑;最重要的还要再提醒一下,那就是不要上火,要保持心情舒畅
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