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蜂蜜柠檬水——减肥又美白的最佳饮品

蜂蜜是来自于大自然的甜蜜食材,润肠通便又美白养颜,富含多种维生素和微量元素,常喝还会增强抵抗力!蜂蜜与白糖相比较,是成分完全不同的甜味剂,前者是单糖,后者多为加工过的复杂结构。蜂蜜可以代替白糖,老少皆宜。而且不会发胖哟!柠檬是美白圣品!但是口感极酸,和蜂蜜混合起来用,那口感不是一般的好!非常清新又舒适!一个字:爽!。本人喝蜂蜜多年,经验推荐:南瓜的甜蜜小店。超市里的蜂蜜是经过加工的,成分太过复杂,已经没有蜂蜜的成分了。
工具/原料
1

蜂蜜500g

2

柠檬1个

3

广口瓶1个

方法/步骤
1

把柠檬切片

2

蜂蜜放入广口瓶里,把柠檬切好后放入蜂蜜瓶。

3

放置5-6小时后可以喝了

注意事项
1

柠檬在切之前可以放入冰箱的冷冻室冷冻,这样好切,而且不会流失柠檬水

2

最好用纯天然蜂蜜

3

用温水冲调。开水会破坏两者的营养

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