“春捂”就是说在春季，气温刚转暖时，不要过早脱掉棉衣，使身体产热散热的调节与冬季的环境温度，处于相对的平衡状态。
方法/步骤
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背景：我们最近的低温只有5℃左右，小女孩，咳嗽流着清涕，妈妈却给穿的很少，下面一条裤子，上面薄薄的一个T恤，再加一个小夹克。孩子手脚很凉，咳嗽、流鼻涕。
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注意：孩子晚上蹬被子，成天喊热，进门光脚走路，这种情况是孩子阴虚内热的体现，体内有热不一定代表她能抵御风寒。
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春天的温度，低温如果低于8℃，高温在15℃以下，已经是易感风寒的临界温度，在这种情况下，一定要春捂、御寒。
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健康小贴士不要拿孩子的阴虚内热作为孩子穿少的理由，而导致孩子风寒感冒。
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低温在8℃以下，高温在15℃以下的时候，我们要维持过去的衣服状态，关注气候。
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孩子打喷嚏、流清涕的第一时间，用紫苏叶泡水喝，或者用紫苏叶泡水洗脚，把寒先去掉，不要让寒邪入里。
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