多语言展示
当前在线:953今日阅读:26今日分享:39

十大因素诱发头痛

很多人备受头痛困扰,尤其是女性。我们一般都把头痛归咎于睡眠不足、压力过大。其实不然,生活中很多原因都会诱发头痛,比如你爱吃的巧克力,美味解压却是诱发头痛的食物元首。头痛的原因有哪些?快一起来看看吧。
方法/步骤
1

物理因素    能引起颅内外致痛组织炎症、损伤的各种原因;因肿物压迫等原因导致血管牵引、伸展、移位、扩张;脑膜受刺激;肌肉收缩;直接刺激支配头面部的感觉神经等,都能引起头痛。

2

内分泌因素    如偏头痛在月经期好发,妊娠期缓解。静脉注射前列腺素可引起剧烈的头痛。头痛的发作和缓解往往与内分泌有较密切的关系。

3

神经精神因素    当你的身心受到外界环境的不良刺激时,往往会产生忧虑、焦虑等情绪,从而导致头痛的发作。据调查,有84%忧郁症患者都会伴有头痛症状。同时在生活或工作中遇到种种不愉快或是生气、焦急、激动等剧烈的情绪刺激后会感到全身不适,头也会隐隐作痛。

4

饮食因素    食用咖啡过量时,会使血管扩张而刺激神经引发头痛;而当吃下过凉的冰淇淋时也会感到头疼;饮酒过多后酒精中的乙醛在体内分解,同样会造成头疼,这些都是由饮食不当而引发的头疼。专家统计出容易诱发头痛的食物排行分别是:巧克力,酒精饮料、生乳制品、柠檬汁。

5

药物因素    因药物而导致的头痛,也称为药物诱发型头痛。这是由于服用过多的镇静剂而使头痛加剧,造成功能紊乱。这种头疼多发在每月服用镇静剂十次以上的人身上。

6

睡眠因素    这是比较常见的头疼病因。由于睡眠严重不足而引发了头痛,另外紧张的工作也会引起相似症状。

7

味觉因素    由味觉的刺激而导致的头疼是由于此人对气味的抵触反应产生的。容易造成味觉刺激的有新装修的房间的味道,香烟的味道、化学品的味道等等,而且这些气味通常对人体有害。

8

环境因素    当你处在高山地带或是在乘飞机时,头痛症状就有可能是环境因素造成的。这是由于脑部血管扩张而导致的血管性头疼的一种。

9

疾病因素    眼、耳、鼻及鼻窦、牙齿、颈部等病变可刺激神经,反射性或扩散性的影响头面部,都会引起反射性或牵涉性头痛。

10

除了以上九种主要原因外,像重度贫血、尿毒症的病人及吸烟过多、长期生活在混浊的空气中或高噪声的环境中的人也经常会感到头痛。

注意事项

能引起颅内外致痛组织炎症、损伤的各种原因;因肿物压迫等原因导致血管牵引、伸展、移位、扩张;脑膜受刺激;肌肉收缩;直接刺激支配头面部的感觉神经等,都能引起头痛。​

推荐信息