先说明下天冷气温下降导致头疼的可能性因素，多半是以往有过洗冷水头引起血流不畅，有时候会出现，当气温下降到5℃左右，头疼变伴随而来，高于10℃以上便自愈了，所以要多注意头部的保养，千万不能洗冷水了！
工具/原料
天冷头痛保养措施
方法/步骤
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一.戴帽子减少温差，让头部保持在一定的温度，不要长期暴露于低温环境下！
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二.热姜水泡脚泡手加强四肢的血液流通，能刺激血管扩张，加快血液循环，从而有效的缓解头痛发作！
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三.办公族半小时起来活动一下不要长时间盯着电脑电视，半小时活动下，也是让血液流通的一种方式，否则长期处于一种姿势，会烙下其他职业病！
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四.注意饮食像一些咸菜，烟熏加工肉类产品中的亚硝酸盐含量较高，还有糖类，盐类都需要少食！
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五.保持充足睡眠睡前一定要吹干头发，睡前喝一杯暖牛奶是非常有助于睡眠的，也可以提高体温，促进血液循环！
注意事项
天冷头疼是烙下来的病根，完全根治还是比较难的，需要长年注意养生保养！
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