春天到了,新鲜的蔬菜比冬天多了许多。菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,利于排便,且能促进胰腺分泌,帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用。下面就教大家怎做这道菜。
食材
1
菠菜 适量
2
五花肉 适量
3
葱 适量
4
盐 适量
5
调和油 适量
6
酱油 适量
7
鸡精 适量
8
五香粉 适量
方法/步骤
1
先把菠菜清洗干净
2
在把菠菜切成相同的段数
3
在把五花肉切成细丝
4
在把葱切好
5
起火,在锅中加入适量的油,油热后加入切好的五花肉翻炒,在锅中加入适量的五香粉和葱翻炒
6
把切好的菠菜放在锅中翻炒
7
在锅中加入适量的酱油和盐翻炒
8
最后加入鸡精翻炒
9
炒熟后盛在盘中
注意事项
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