大家对这个问题是不是都不以为然？不就是一杯茶吗，何必大惊小怪。其实真的有讲究的。
方法/步骤
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早晨选择一些保健类茶品,
2
上午绿茶或清茶一杯，心情好，加快工作效率，
3
朋友聚会的午餐，一杯“铁观音”或“大红袍”，是不是平添了聚餐的情趣。
4
下午茶，这是一天中体能和工作状态最低谷阶段，一杯浓茶，可以提神、全身都是舒服的。工作效率能不高吗？
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晚餐不提倡饮用过浓的茶品，但是免不了朋友聚会，那么，一杯清淡的龙井，是您最佳选择
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值得一提是，餐后一杯普洱。养胃、降压也是一个保健选择。
注意事项
这里只是一个概述
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