工作累的时候，大家都想简单吃一点，怎么即能吃到饱饭，又能吃的有营养呢，下面跟我来。
食材
1
白菜 150克
2
馒头 2个
3
葱 半根
4
蒜 2瓣
5
酱油 适量
6
盐 适量
7
油 适量
方法/步骤
1
馒头切片备用。
2
白菜洗净切丝备用。
3
蒜切片，葱切段备用。
4
在锅里放入适量油，加热，放入葱花爆炒。
5
接着放入适量酱油，放入白菜，翻炒均匀。
6
白菜炒到变色，加入盐调味。
7
白菜炒熟，加入适量水。
8
开锅后，倒入馒头，翻炒，加入蒜片，收汤汁，就可以出锅了。
注意事项
1
菜和馒头搭配要适量。
2
盐要适量，健康身体。
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