现在孩子容易沉迷各种游戏，经常拿着手机或者坐在电脑面前，很少出去锻炼身体。这种情况严重影响孩子身心健康，我觉额让孩子上武术培训班是个不错的选择，下面我们认识下其中的好处吧。
工具/原料
1
武术培训班
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教练
方法/步骤
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从多种角度激发孩子对武术理解和兴趣父母和老师可以积极配合从认知、竞技、模仿、交往和创新等多个方面激发、培养孩子的兴趣。
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与孩子做些游戏锻炼孩子的柔韧性 父母可以本着“跳一跳够得着”、“每天进步一点点”的原则轻松地与孩子做一些游戏。
注意事项
运动量也不能过大。在家里练习时，内容安排要紧凑，最好不要超过30分钟。