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早上起床之后该怎样让自己神清气爽?

一天之计在于晨,怎样做可以让自己在早上充满精神?
方法/步骤
1

第一件事,就是要上厕所,把憋了一宿的尿排出去。

2

然后去刷牙,清新口气。让自己笑口常开。

3

既然都刷牙了,洗脸也是要进行的。洗完脸后心情都舒畅了。

4

然后是要出门吗?不,是要叠被子。洗漱之后再做事。

5

叠好被子,就可以准备吃早餐了。

6

最后,饭后百步走,吃完早餐去外面散散步。

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