秋天干燥所以口干舌燥是肯定的了，但是如果总是口干舌燥可能就要考虑是不是咽喉炎了。慢性咽喉炎就需要吃药来治疗了，那么小编来跟告诉大家一些方法怎么保证不会口干舌燥吧！相信一定会管用的。
方法
1
多喝水：口干舌燥自然要多喝水喽！凉白开是最好的饮料，饮料什么的虽然喝下去很过瘾但是过后还是一样会口干舌燥滴。多喝水也要注意避免水中毒，少量多次饮用最好，每天保证2000cc水即可；
2
吃水果：吃含汁水多的水果，比如梨子、西瓜、橙子等都属多汁水果，都是对口干舌燥有好处的；
3
睡觉卧室放盆水：如果口干舌燥实在很厉害卧室里就得放盆水了。买一个湿度计，如果低于百分之五十就肯定得放水盆了，尤其北方的冬天室内有暖气，很容易一夜醒来嗓子干疼啊！
4
少吃甜咸食物：吃了特别甜咸的东西就会拼命找水喝，喝了几杯水也还是会口干舌燥的。所以清淡饮食很重要；
5
放加湿器：太过干燥的室内就要买加湿器了，不论是不是真的口干舌燥备一台加湿器还是有必要滴。一台小的桌面加湿器就可以了，很便宜却很好用。
注意事项
以上方法仅是对干燥导致的口干舌燥的处理方法，还有很多病症会导致口干舌燥，如糖尿病等，所以要看看是否身体有其它什么症状，避免误了诊断
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