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欧尼酱
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每天5分钟瘦脸操
午休时间,别忘了来做做小脸操,教你如何打造紧实脸部轮廓,放松肩颈肌肉,每天10次,慢慢做,免打音波or电波,照样年轻十岁!
方法/步骤
1
✔身体维持反手互握在身后,身体不转动,只有脖子向左方转至极限,停留10秒,换边做。
2
✔1天做10次,就OK!
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【瘦脸妙招】中西结合瘦脸运动操(一)
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三分钟瘦脸操 快速减掉大脸
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