午休时间，别忘了来做做小脸操，教你如何打造紧实脸部轮廓，放松肩颈肌肉，每天10次，慢慢做，免打音波or电波，照样年轻十岁！
方法/步骤
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✔身体维持反手互握在身后，身体不转动，只有脖子向左方转至极限，停留10秒，换边做。
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✔1天做10次，就ＯＫ！
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✔身体维持反手互握在身后，身体不转动，只有脖子向左方转至极限，停留10秒，换边做。
✔1天做10次，就ＯＫ！