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韭菜花小炒火焙鱼

开胃,消食。
食材
1

韭菜花 100克

2

食盐 4克

3

豆豉 适量

4

调和油 5克

5

蒸鱼豉油 5毫升

方法/步骤
1

火焙鱼洗净,沥水待用

2

韭菜花洗净,去老根,切5cm长段待用

3

豆豉泡发,姜蒜切米,韭菜花洗净待用

4

坐锅起大油,下火焙鱼炸香,捞出沥油待用

5

坐锅起油,下豆豉、姜蒜、泰辣炒香

6

下韭菜花,翻炒1分钟

7

下火焙鱼,撒味精、盐,翻炒1分钟

8

撒烤肉粉,淋蒸鱼豉油,翻炒出香,起锅即可

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