学习成绩怎么提高

保持良好的状态

预习、上课、复习

思考和向前推进的力量

改变提高

保持身体健康。        想要做好一件事情，就要有基础，一切的基础就是健康。        如果总是感冒生病，会有时间学习吗?总是感觉头昏脑胀，全身上下不舒服，会不会影响学习呢？学习效率会高吗？工作也好，学习也好，都是需要体力的，没有好身体什么都做不好。

保持良好的精神状态。        人就是感觉动物，每时每刻都在某一种感觉中。感觉难受，就会打不起精神，就算调整之后感觉好了，有活力了，那也是在一种感觉里。        感觉是平稳、愉悦、自信的，正能量多的，有利于做成事情；反之，急躁、烦恼、压力大，负能量多的，学习成绩一定会受到影响的。所以要学会调整自己的感受，不要受外界的影响，把自己的感受引导到一个对自己有利的地方。        不要小看了精神状态对人的影响。不管理好自己的感受，就会变成随波逐流的小船，所以要做自己感受的主人，成为一艘有坚定目标，能乘风破浪的大船。

课前做好预习。        说是预习，好像主体是课堂一样，但是学习的主体始终是学生自己，老师和课堂只是一个有利的辅助，所以要有主动学习的理念，不是等着老师上课讲。        在老师上课之前就先看看要讲的内容，可以提高学习的效率。        一是，预习可以对内容有所了解，老师上课再讲时，可以更快的融入老师的节奏里，并且理解老师讲的是什么。        二是，预习可以对内容产生自己的疑问和想法，再上课时，老师的讲解和自己的看法和问题，就会发生碰撞，让自己更好的学会知识。

上课认真听讲，记笔记。        如果预习的好，就会积累好多有价值的问题，那么在课堂上，就会对自己的疑问，有迫切解决的心情。        这种心情会把自己带入一个最好的上课状态，专注、认真、聚精会神，头脑里快速的思考和运转。随着老师的讲解和自己想法的相遇，会碰撞出新的火花，这个时候信息量就变的比较大了，不可能都记得住，就需要养成记笔记的好习惯。

课后要复习课上的内容。        下课之后的状态，应该是很兴奋而迷惑的，方才在课堂上自己有些疑问已经的得到了解答，但是同时也产生了一些新的疑问，或是之前预习时产生的疑问没有得到解答。        总之，上了课之后，就是一种很复杂的状态。这个时候，知识还没有掌握到手，要从这种混乱的状态，慢慢的梳理、思考、总结、回顾，把一切看清楚想明白，最后真正的把知识学到手。

能够思考解决问题，向前推进。        把知识学会，是一个复杂的过程，而这个过程是需要，思考和向前的力量参与进来的。就是智慧和勇气。        在预习时，会产生疑问，这个时候不要害怕自己的不明白，这是最终掌握知识的必经之路，要牢牢的记住这些问题，然后就是思考和解决，这里就需要力量，因为要找到答案是需要向前推进的能力的。

能够改变和超越自我。        要想提高成绩，有的时候是要学会改变和超越自我的，因为只有自我主动的变化，外界才能随之而改变。        学会思考和反省，想想自己哪里做的不好，分析自己学习不好的原因，然后就是改变和超越自我。只要原因找的对，并能得以解决，那么成绩提高是必然的结果。