随着备考时间的减少，高三学生会有越来越强烈的升学愿望，学生的思想压力和心理上的波动都会比较突出，紧张、焦虑会成为困扰学生情绪的主要问题。一些学生为了提高成绩，常常急于求成，当现实和理想产生矛盾时，便产生焦虑、浮躁的心理情绪，随之带来的是一系列的生理和心理上的问题。一次考试的失败可能会让学生意志消沉，丧失学习的积极性。 作为家长应该怎么做才能更好的支持孩子的学习呢？巨人学校老师提出以下建议：
步骤/方法
1
第一，给孩子一个安静的学习环境。切不可唠叨，唠叨反而让孩子更烦躁，更谈不上静下心来读书；要保证一个安静的环境，全托是一个很可取的好方式。
2
第二，指导孩子保持良好的心态。一是树立自信心。在考试中保持自信心，消除自卑感和忧虑感，以泰然自若的心情去应付各种考卷、各道试题。
3
第三，合理安排饮食营养。学生们复习任务繁重，大脑处在高度紧张状态，身体能量消耗多，食欲往往不佳，再加上生活规律被打乱，身体抗病能力降低，很容易生病。因此，安排好这个阶段的饮食营养，对保证考生的身体健康和使大脑处于良好状态极为重要。若食欲过差，可适当服些多维葡萄糖，要保证足够的蛋白质。
注意事项
临考前确定目标，一定要根据自己掌握知识的程度与实力确定可达到的目标。只有这样将来才可能在艺术大路上乘风破浪，实现人生理想。
上一篇：学习成绩怎么提高
下一篇：耽美小说APP如何注销账户