最近有很多的朋友咨询关于怎么打好篮球的问题,今天的这篇经验就聊一聊这个话题,希望可以帮助到有需要的朋友。
方法/步骤
1
手势,运球的时候五指张开,用指尖和手掌的后部控球,掌心不接触球。
2
拍球,拍球的时候用整条胳膊的力量把球按下去。
3
换手,两只手都熟练后可进行换手练习,要球随手动。
4
双手运球,运球熟练后,可两个球一起运来培养控球能力。
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手势,运球的时候五指张开,用指尖和手掌的后部控球,掌心不接触球。
拍球,拍球的时候用整条胳膊的力量把球按下去。
换手,两只手都熟练后可进行换手练习,要球随手动。
双手运球,运球熟练后,可两个球一起运来培养控球能力。