孕妇出现水肿怎么办？

孕中晚期出现水肿的情况，孕妇要注意自己的饮食。减少盐的摄入。少吃咸的食物。尤其是一些腌制的食物。

注意充分的休息。尤其是最好不要长时间的站立。平时走路要注意缓慢一些。走一会儿，休息一下再走。选择合适的平跟鞋子。

很多孕妇，在选择孕妇装的时候，都是上衣宽松，下衣是有衬托的紧身裤。等到孕后期，做好选择宽松舒适的裤子。减少对腿部的压迫。

平时可以让爱人多帮忙按摩脚部和腿部。这样子能缓解一下水肿的不适感。平时睡觉可以选择左侧卧。

饮食上可以多吃一些水果蔬菜类。少吃难消化的食物。如果水肿特别严重，要及时的咨询医生。