耐挫力，就是承受挫折的能力，对于孩子成长很重要，这是需要孩子在生活中各个方面一点点培养积累的。
工具/原料
1
陪孩子的时间
2
足够的耐心
方法/步骤
1
观念的灌输，首先我们要尊重孩子，给孩子灌输正确的耐挫观念，让孩子心理有培养耐挫力的意识。
2
耐心的开导，遇到受挫的事情，孩子的情绪肯定会有变化，作为家长，我们要善于观察孩子的情绪，抓住机会给孩子做开导，一点点引导他改变。
3
接受受挫训练 比如比赛竞赛，一定要让孩子多参加，经历的失败多了，孩子的心理就会慢慢变得强大了
4
培养一些可以增强孩子心理耐挫力的兴趣，比如武术、象棋……让孩子一边锻炼身体，一边锻炼心理，健康成长
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总之，耐挫力的培养是日积月累的过程，父母要给孩子足够的时间和耐心。
注意事项
1
培养过程中要注意孩子的变化
2
要学会站在孩子的角度来思考
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