如何摆脱沮丧的心情

爱情的路上从来都不是一帆风顺的，磕磕绊绊在所难免，这一点自己要清楚的知道。但是不要迷茫于吵架之后的沮丧里，拿出理智想一想问题究竟出在什么地方，不要偏袒于对方或者你自己任何一方，平静下来好好谈一谈，解决问题才是根源所在。END

很多事情不是一蹴而就，也不是努力过就会有收获的。工作学习出现问题，首先要找自己的原因，并且能及时将自己调整好。最后工作是要你抓住机遇的，不论是成功的人生还是失败的人生，机遇都曾经来过，只是有没有抓住的问题。END

朋友有很多分别，有挚友也有普通朋友，这个自己要心里清楚，不能把所有的朋友都一概而论。不同的朋友有不同的对待方法，很要好的朋友之前出现问题是要挺身而出去解决的，自己退让一步也是好的；普通朋友之间的摩擦不要太过于放在心上，但是如果自己是错的也要承认自己的错，有时也要站在对方的角度去考虑。END

有时会觉得是非在长辈面前很难说清，对待亲人又何必把是非挂在口上，自己心里明白就好，长辈是另一个时代熏陶过的人，观念不同是在所难免的。不要发生问题就置气，学会体谅长辈，如果是长辈有错，平心静气地讲一讲道理，话说，不要和老人家一般见识。END

有时自己会莫名其妙地不开心，自己无法找到原因。解决方法就是去做一些自己喜欢做的事，最好走出室内，呼吸呼吸新鲜空气，晒晒太阳，如果阴天或雾霾这样的天气那就拿出一个本，写一写自己此刻的心情和自己烦恼的事，规划规划未来，再或者找知心朋友聊一聊玩一玩，都是有好处的。END

压力大多都来自工作，有时也会来自身边的人施压，但是最重要的一点，为自己好的话，就要跟随自己的心，是你想要的再困难都会将之化作动力，不是你想要的，自然一切都会转化成压力，随心而行。END