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降压降脂药膳--草决明翠衣兔肉汤

草决明清肝明目、利水通便;西瓜翠衣利小便、降血压;兔肉补中益气、止渴,诸味合用共奏清肝、降压利尿之效。
食材
1

草决明 10克

2

西瓜翠衣 12克

3

桂圆肉 10克

4

鲜兔肉 150克

5

姜片、盐 适量

方法/步骤
1

将草决明、西瓜翠衣洗净。

2

兔肉清水洗净去除血污,切块备用;桂圆肉短时间用清水洗净备用;生姜洗净去皮备用。

3

把全部汤料准备就绪后,先把草决明、西瓜翠衣一同放入锅中,加清水适量,大火煎汁。

4

当药汁煎好后,去掉草决明、西瓜翠衣药渣,然后把药汁、兔肉、桂圆肉、生姜同放入锅内,先大火煮沸后改中火煮汤,最后加盐调味即可。

注意事项
1

适宜高血压、高血脂兼见疼痛目眩、眼睛红赤、失眠、健忘、心悸、体质麻木、大便秘结者食用。

2

汤中的草决明、翠衣属于寒性药物,脾胃虚寒者不宜饮用。

3

草决明有泻下及收缩子宫的作用,所以有自然流产史者不宜饮用。

4

桂圆肉的制作有鲜品和干品两种,此汤宜选用生晒的干品为好,因其味更鲜。

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