宁愿有质量给孩子一两个钟，胜过无聊几个钟敷衍陪伴没用的几个钟。我的经历借鉴
工具/原料
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我所认为的高质量陪伴不是围着小孩子转，而是融入她的圈子，放下手机，关上电脑让她感觉到我的爱。
2
和孩子相处的快乐时光，注意她的一笑一哭一闹，心灵触动息息相关。
方法/步骤
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专心地给她讲睡前故事和玩贴纸，画画等游戏，而不是让她一个人单独玩。
2
专注她的一切，跟她说清楚麻麻忙碌的时候做家务完成后陪她玩。
3
每天很忙的话，抽空拿一两个钟陪她玩，散步，和她沟通。前提是不能边玩手机边和她玩。
4
周未，有空带她去旅游，留下幸福的脚印
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不能让电器陪伴着她，可以放音乐教她唱歌跳舞，培训，学习
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偶尔带她逛街，去游乐园，爬山，亲子活动等或做益智游戏。
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有时候增加点新玩具，新书或者给她小礼物小惊喜将故事情节变成过家家游戏玩。
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和她一起做家务，洗衣服；拿碗；摘菜洗菜扫地等，锻练动手能力
注意事项
本文纯自己带娃总结出来的想法，仅供参考