黑芝麻明目糊功效，滋肝补肾，益气养阴。适用于早期老年性白内障服法，每日2次，每次30克，放入大碗中，用刚煮沸的水冲调成糊，温热服食
食材
1
黑芝麻 300g
2
陈粟米 300g
3
薏苡仁 100g
4
枸杞子 100g
5
天花粉 100g
6
天冬 10g
7
麦冬 10g
8
西洋参 20g
方法/步骤
1
将黑芝麻，陈粟米，薏苡仁，天花粉分别拣去杂质。
2
淘洗干净，晒干或烘干，注意烘干时间不易过长。
3
用小火或微火炒熟，呈微黄者为优，炒的时间不宜过长。
4
共研成极细粉备用，注意保持罐内清洁，越细越好。
5
将枸杞子，天冬，麦冬，西洋参分别洗净。
6
晒干或烘干，共研为极细粉，注意保持罐内无异物。
7
与黑芝麻等细粉入罐，密封收贮，待食取用。
注意事项
中药的食用，注意与体制相冲突与否
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