我们生活中有些人是油性皮肤和油性头发，经常感觉头发脏兮兮的，特别难受，怎么才能尽可能的防治油性批复和头发，下面我简单介绍一下自己总结的方法。
方法/步骤
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首先要选择适合自己的洗漱用品，很多洗头膏、香皂、洗面奶具有控油功能，所以你购买的时候一定要注意，选择适合自己的。
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第二就是多洗脸和洗头，尤其是天热的时候更要经常洗漱，洗碗后没有油腻的控制会感觉很清爽。
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改善自己的饮食，尽量减少吃油腻食品。
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肝脏是帮助油脂消化的主要器官，所以我们要少饮酒、少抽烟、注意饮食平衡、保持心情愉快，加强肝脏功能。
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多锻炼身体，让自己又一个健康的体魄，各种身体机能才会平衡。
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