对于现在很多年轻人而言，虽然有精力有活力，也有自己的理想和目标，但又往往存在很多的问题，其中就包括拖延。而一些拖延症严重的人，更需要认真思考，重新规划。下面分享一下拖延症严重的人如何重新规划生活和工作。
方法/步骤
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拖延症严重的人重新规划生活和工作需要：树立目标。目标是人前进的动力，也是激励人积极乐观的主要因素，并且树立了目标可以帮助拖延症严重的人重新有活力，一步一步去实现目标。
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拖延症严重的人重新规划生活和工作需要：和利索果敢且执行力强的人在一起。近朱者赤近墨者黑，拖延症严重的人要重新规划生活和工作，就需要多接触没有拖延症的人，要和利索的人、果敢的人、执行力强的人多接触，这样会让自己慢慢改变。
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拖延症严重的人重新规划生活和工作需要：知道自己所在的环境是否有利于自己重新规划，如果没有任何好处，相反起到反作用的话，要及时退出这样的环境，给自己一个重新开始的环境和氛围。
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拖延症严重的人重新规划生活和工作需要：从最简单的事情开始做起，虽然重新规划生活和工作需要具体的目标和方法，但要想真正改变，还是需要从一点一滴开始做起来，从最简单的事情着手，会让自己获得更多的好处。
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拖延症严重的人重新规划生活和工作需要：设置奖惩。一个人的目标性要有，同时也需要有一些手段，奖惩就是很好的手段，既可以激发自己又可以监督自己，找一个自己信赖的人监督执行奖惩，会让自己慢慢养成良好的习惯。
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拖延症严重的人重新规划生活和工作需要：培养对工作的热情，保持喜欢会让自己投入更多的时间和精力，直接或者间接让自己不拖延。兴趣是最好的老师，既然要重新规划生活和工作，就需要全身心投入其中。
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拖延症严重的人重新规划生活和工作需要：对时间保持敬畏，有时间观念。很多拖延症严重的人其实是没有时间观念的，他们对于时间不够敬畏，总觉得时间够用，不懂得珍惜，导致自己养成了拖延的习惯。