青春痘是现今普遍患有的一种皮肤疾病，是一种毛囊，皮脂腺的慢性炎症，主要患在面部，脖颈后，胸背等多脂区。易长痘人群，一般是油性与偏油性肤质，毛孔粗大有黑头粉刺，饮食上喜辛辣，味咸，冰凉，味重刺激性食品。
如何祛痘排毒
1
蒲公英 可以排毒养颜，抑制痘痘复发，通肠利便，清热解暑。
2
罗汉果 可以清热解暑，止咳化痰，清肝明目，通肠利便，排毒养颜，健身益胃。
3
板蓝根 可以提高免疫力，控制肿瘤，抗白血病，补中益气，清热解毒。
4
夏枯草 可以清肝明目，降低血压，散结消肿，清热排毒，舒缓头疼。
5
桑菊 可以清热解暑，清肝明目，润喉止咳，降低血压，延缓衰老，清热解毒。
6
荷叶 可以消暑利湿，散瘀止血，滋阴润燥，除烦解热，排毒消脂。
注意事项
1
长痘者在饮食上，不要吃辛辣油腻，高热量高脂肪食品。
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