换季的季节和温度变化大的时候特别容易感冒咳嗽，大家的学习、工作生活等等都会受到影响，那么如何制作润喉止咳水川贝甜杏炖雪梨，好好护理家人呢?下面分享一下经验，供大家参考。
工具/原料
川贝、甜杏、雪梨
方法/步骤
1
准备好川贝母10克，甜杏仁10克，雪梨1个，冰糖20克。
2
将川贝母、甜杏仁温水浸泡20分钟。
3
川贝治疗肺热燥咳，阴虚劳咳，甜杏仁能润肺止咳。
4
雪梨洗净外皮，连皮切成小块。
5
雪梨可清热化痰，生津润燥。
6
再一起放入炖盅内，加入冰糖后隔水炖1小时。
7
将三者合用，相辅相成，使养阴润肺止咳化痰功效更为显著。
注意事项
注意根据天气温度变化合理更换衣服
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