1、提高孩子的学习兴趣 有句话说的好：兴趣是最好的老师。 孩子之所以注意力不集中，多半是因为目前在做的事情不能引起他的兴趣。 比如上课的时候，孩子对于这节课的内容提不起兴趣，或者一心挂记着别的事情，导致孩子坐在凳子上听课，心里却在开小差。 这个时候，我们作为家长，首先应该帮助孩子找到自己的兴趣点。比如有的孩子喜欢下棋，有的喜欢玩乐高。先找到孩子的兴趣，再慢慢集中注意力，一步步转到学习上来。
2、营造良好的环境 孩子的注意力不仅跟自身的因素有关，还受制于周围的环境。 如果孩子在做一件事的时候，突然发生一些声响或者动作，可能会分散孩子的注意力，让原本集中精力的孩子，注意力立刻被打乱。 上课的时候，班里某个学生的课本“啪”的一声掉在了地上，很多学生都会不由自主的转过头寻找声音的来源。在家做作业的时候，爸妈玩手机游戏的声音，看电视的声音，都会有意无意的打断孩子的注意力。 建议在孩子学习做作业的时候，家里尽量保持安静的氛围。这并不是说要让孩子生活在“真空”中，而是尽量减少孩子被干预和打断的可能，尽量不发出干扰孩子学习的噪音。
3、尊重孩子 有老师说过： 无论孩子的成绩高下，每个孩子都是种子，只不过每个人开花的季节不同。 有的花在春季灿烂绽放；有的花则需要数年酝酿才得以怒放。我们只要相信凡是花，都有自己的花期。 尊重孩子的人格，理解孩子，是每一位家长都应该重视的事情。这些看似是一些语无缥缈的话，但是实际做起来，都可以从身边的小事做起。 比如：孩子说话的时候尽量不要打断，让他把自己想要表达的事情表达清楚。这样不但培养了孩子的语言表达能力，同样培养他的注意力。 当孩子遇到一些感兴趣的事情或者事物的时候不要打断他，让他自己独立去完成，可以避免他分心，从而提高做事的注意力。
4、给予适当的鼓励 人都是听觉动物，听到好听的话就会很高兴，孩子也是如此。 当孩子专心的做完某件事的时候，我们可以给予一些鼓励，久而久之，他便会形成了一种惯性思维，只要专心把事情做好，就能得到鼓励，间接的培养了注意力。 培养孩子的注意力，是教育中非常关键的环节。这是一个循序渐进的过程，家长不可操之过急，也不可轻易改变原则。 只要我们耐心研究，改进方法，孩子集中注意力是可以做到的事情。
5.孩子沉迷手机不学习也是当下家长头痛的问题，阳光守护帮助孩子们科学使用手机，科学学习好成绩！家长应该使用“阳光守护”，协助孩子高效学习。设置好孩子手机或ipad的锁屏时段和学习中暂时禁用的应用，让孩子形成好的手机使用习惯，有充分的时间学习。家长使用远程截屏功能，可以实时获取孩子手机屏幕截图，了解孩子的动态，及时调整沟通和管理方式，也能减少自己的担心和焦虑。END
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