今天我们来了解一下人体必不可少的微量元素碘，
工具/原料
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画画纸
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签字笔
方法/步骤
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什么碘碘是非金属元素，在元素周期表中是56号，碘是人体的必需微量元素之一，健康成人体内的碘的总量为30毫克（20~50毫克），国家规定在食盐中添加碘的标准为20-30毫克/千克。
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身体缺碘会怎么样？1、患上碘缺乏病的儿童，则会导致大脑损害而引起大脑神经发育，从而表现为不同程度哦智力缺陷以及学习能力低下。2、地方性甲状腺肿，俗称粗脖根或大脖子病;严重碘缺乏会引发地方性克汀病。表现为聋、哑、呆、傻。3、导致正在母亲肚子里生长的胎儿死亡、畸形、聋哑或流产、早产。4、成人体力和劳动能力下降，儿童生长、发育受到影响。缺乏病治疗
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科学补碘1.做菜放盐加碘的食盐2.吃有碘元素的食物3.喝带碘的水
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造成缺点的原因，长期以含碘低的粮食和肉类为食品，就会出现碘营养不足
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