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两岁宝宝的饭可以这样做

小孩子吃饭都喜欢花样翻新,今天我让仔宝宝自己选了几样菜炒到米饭里,花饭配着他爱吃的汤粉一摆到他面前,小巴掌就拍起来了。
食材
1

米饭 适量

2

小胡萝卜末 适量

3

肉肠末 适量

4

五花肉 少量

5

青椒丁 适量

6

生姜末 两片

7

大蒜头(拍碎切末) 一个

8

大蒜苗 一根

9

干辣椒 小小火半个

方法/步骤
1

准备好食材,红萝卜去皮切成细丝,再切成小丁备用。

2

肉肠去肠衣切成小丁,青椒、蒜苗、五花肉等都切成小丁备用。

3

炒锅放入胡萝卜、五花肉、生姜末,干红辣椒和少许的油,小火慢慢地煎炒,直到五花肉的油渗出变成黄色。

4

放入少量的盐和生抽翻炒几下,倾斜锅底,让油水流到一边。

5

放入青椒、大蒜苗、肉肠中火翻炒,可以点入开水稍稍煮一会儿(小宝宝吃的食物要软烂些才好)。

6

米饭倒在炒过的菜上,淋上一点开水,小火焖一会儿再中火翻炒,只要饭菜混合好了就行了(不可把饭粒炒得硬而干了)。

7

炒好的花饭要稍稍晾一会儿(炒过的米饭粒外表冷了,里面的温度还是很高的,小宝宝咀嚼的过程中会烫嘴的)。瞧,花饭配着汤粉一起吃

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