哪些不好的习惯会造成前列腺炎

第一，憋尿，憋尿是对前列腺很不好的一件事情。有些人因为工作的原因，比如工作不能间断所以需要憋尿，这样会压迫前列炎，进而造成炎症。

第二，过度疲劳会使得身体的抵抗力低，新陈代谢放慢，这样容易导致前列腺的炎症，因此要早睡早起，不要让自己疲惫。

第三，不要吃辛辣的食物。辛辣的食物会加重身体的各种炎症，也会加重前列腺炎，所以一定不能吃葱姜蒜，辣椒等这些食物。

第四，要戒酒戒烟。烟酒对人身体很不好，对于前列腺炎同样的很不好，因此如果您是喝酒抽烟的男人，最好戒掉。

第五，长期久坐的人容易得前列腺炎，因为久坐会让局部血液循环不畅，会造成局部高温，这样对前列腺很不好，所以应该引起足够的重视。

第六，要多喝水，多喝水会增加排尿，这样会减少有害物质对前列腺的刺激，进而减轻炎症，让前列腺更加健康。