雪梨是一年四季都常见的一种水果
具有生津止渴、润肺化痰的功效
汁水丰富用来榨汁是不错的选择
今天分享四款搭配雪梨好喝又好看的果蔬汁
做法简单，瘦身排毒，这个夏天一起喝出好身材‼️该文章来自豆果美食达人作者热爱生活滴二宝妈妈
食材
水果 若干
步骤
1
1⃣️紫甘蓝雪梨汁 ✅防癌护肝
2
紫甘蓝具有防癌抗癌的作用，是重要的护肝食物，搭配雪梨可以促进肠胃消化，排除有害物质
3
2⃣️胡萝卜雪梨汁 ✅润肺通便
4
胡萝卜具有润肠通便，雪梨清肺止咳化痰，两者搭配一起榨汁可以起到清热化痰，润肺降气止咳的作用
5
3⃣️蓝莓雪梨汁 ✅护眼润燥
6
蓝莓具有保护眼睛的功效，雪梨水分丰富，味道香甜，两者一起榨汁营养丰富，美容养颜，保护视力
7
4⃣️黄瓜雪梨汁 ✅清热利湿
8
黄瓜有清热利湿、凉血解毒的作用，和雪梨一起榨汁可以润肠通便、减肥去火
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