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吃不胖的养颜鲜虾冬瓜汤

冬瓜含有丰富的蛋白质、糖类、维生素C、钙等营养素,是瓜菜中唯一不含脂肪的瓜,所以怎么吃都不会长胖的哈,减肥瘦身的要常吃冬瓜噢。加了鲜虾,使冬瓜汤更加美味啦,春天来些有营养的清淡吧
食材
1

冬瓜 500克

2

鲜虾 6只

3

抽 7克

4

盐 1.5克

5

清水 适量

6

玉米油 30克

方法/步骤
1

准备食材,虾去虾线洗净,冬瓜去皮洗净切片。

2

锅中倒入玉米油开小火

3

油温七成热放入虾炒红

4

加入冬瓜翻炒均匀

5

加入生抽翻炒均匀

6

放入清水开大火煮开

7

出锅前加入盐再煮1分钟OK

8

盛碗 开喝

注意事项
1

盐的用量根据自己口味添加

2

虾也可以多放几只的

3

建议少做,一次喝完呦

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