来一碗养颜、补血、补钙吧
食材
1
桃胶 10g
2
红枣 2-3颗
3
桂圆 8颗
4
牛奶 1袋
5
红糖 1勺
方法/步骤
1
桃胶10g 红枣2-3颗 桂圆8粒 牛奶1包 红糖1勺
2
桃胶泡12小时以上，至没有硬芯
3
桃胶揉碎，桂圆去壳，红枣洗净去核， 混合材料
4
加清水，不用多，刚好没过桃胶
5
锅子加水烧开后放入碗 隔水炖煮30分钟
6
炖好后的样子
7
加入常温的牛奶。开吃
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