金盏花的功效与作用

金盏花

知识储备

深度思考

金盏花含有大量的矿物质和维生素C等物质，主要可利用部分是花瓣，适量饮用金盏花茶，可以发汗，同时也有很好的利尿作用。

对于新鲜的金盏花可以和色拉一起食用，具有很好的抗氧化、抗血管增生的作用。

金盞花含有多种维生素，尤其是维生素A和维生素C，可以预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性，对于女性美容具有一定的作用。

金盏花的维生素C大多数都存于果皮中，果皮对于眼睛的养护以及提高身体免疫系统都具有一定的功效，而且金盏花的果皮比果肉甜。

金盏花还具有柔发的功效，尤其是对于头发干枯、发黄的问题，可以用金盏花与洗发水一起洗头，长期的坚持，头发会变得更加柔顺。