家人接二连的感冒、咳嗽,尤其是宝宝嗓子都哑了,又不想给这么小的孩子吃药,只能从饮食上来调整了!雪梨和金桔都有很好的润肺止咳的作用,加了冰糖口感也很不错。
食材
1
金桔 100g
2
雪梨 200g
3
冰糖 50g
方法/步骤
1
金桔、雪梨洗干净
2
金桔用刀划几下,压出籽来
3
雪梨去籽切块
4
都放进电饭煲中,加入冰糖
5
加入三倍的水,加盖按煮饭键
6
喝不完放在冰箱中口感更好
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金桔 100g
雪梨 200g
冰糖 50g
金桔、雪梨洗干净
金桔用刀划几下,压出籽来
雪梨去籽切块
都放进电饭煲中,加入冰糖
加入三倍的水,加盖按煮饭键
喝不完放在冰箱中口感更好