多语言展示
当前在线:1961今日阅读:103今日分享:49

养生食补止咳化痰的金桔膏的做法

金橘性温、味甘,入肺、胆经,具有理气解郁和止咳化痰等功效
方法/步骤
1

金钱桔和柠檬洗净,放盆中加盐用温水浸泡半小时

2

金钱桔切四片去核,半个柠檬切片去核,核会有点苦味。不介意苦涩味的可以不切。

3

加入没过金桔的水和几大块冰糖,放入切好的柠檬片,大火烧开小火慢熬。

4

还有少许水时挤入另半个柠檬的汁水,多搅动以免糊锅有怪味。

5

取可密封的玻璃瓶用开水烫烫,用吹风机把瓶吹干水分。

6

金桔膏熬好后放瓶中密封,放冰箱冷藏,酸酸甜甜随吃随取

7

做好了开始养生之旅吧

注意事项

脾弱气虚者不宜多食金桔,糖尿病患者、口舌碎痛、牙龈肿痛者忌食金桔

推荐信息