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补血、补气、美容养颜----铁锅炒枣片的作法

炒的枣片带有一股焦香味,吃起来甜甜的,很脆,很好吃,又有营养,一起学着来作吧。
食材

枣 500克

方法/步骤
1

用刀将洗净的枣切成片状(也可以用剪刀剪成片状)。

2

将铁锅洗净烧干倒入枣片。

3

小火炒到十五到二十分钟,有些焦黄色,关火。

注意事项

如果是当零食吃和泡水可以时间短一点,如果要祛除体内湿气和治疗小儿积食,最好炒焦。

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