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白灼菜心

现代人的饮食习惯,往往更加讲究绿色健康。各种蔬菜肯定是每日必须,但是说到各种蔬菜的口感,还是比较喜欢菜心一点。尤其是烹饪得当,一颗颗块放入盘中,看着颜值就很惊艳,远非其他炒制的蔬菜可比哟!
食材
1

菜心 1把

2

大葱丝 适量

3

小葱丝 适量

4

生抽 2勺

5

红椒丝 适量

方法/步骤
1

准备所需要的食材;

2

菜心洗净,把比较老的根部去掉;

3

三色丝(大葱丝、红椒丝、小葱丝)切成丝备用;

4

锅中加入开水,放入1勺盐、1勺食用油,煮开后把菜心放进去,焯水1分钟左右;

5

捞出来沥干水分,摆放在盘子里,把准备好的三色丝放上面;

7

最后淋上酱油就可以了;

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