生活中有很多食物都是不可以多吃的，虽然很好吃，那么今天我们就一起走近看看吧
工具/原料
1
食物
2
食用
方法/步骤
1
腌菜，因为腌菜中含有大量的亚硝酸盐，而亚硝酸盐会导致身体细胞发生癌变，所以不能多吃和长期食用
2
皮蛋，因为里面含有大量的铅元素，经常食用或者多吃会对身体造成伤害，影响神经系统
3
烤肉，肉类食品在烤制的过程中会产生有毒的物质在肉中，这些物质实惠引发癌变的
4
猪肝，我们要知道，猪肝胆固醇含量较高，如果大量使用猪肝会导致动脉硬化影响身体健康
5
工业果冻，这类果冻不像自己做的果冻保质期较长，里面添加的物质也多，经常食用或者长期食用，会对身体造成伤害
6
不管什么食物经常过多的食用都会对身体造成一定的伤害，所以适量饮食才是最正确的
注意事项
1
健康饮食
2
注意饮食规律
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