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正确认识脂肪肝的误区

近年来,由于生活水平提高,饮食结构和生活方式发生了很大改变,脂肪肝已成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,脂肪肝的检出率日益增高,已占到平均人口的10%(部分城市达到17%)。然而,很多患者对脂肪肝并不重视,使得脂肪肝的危害日益增加。那么,我们对脂肪肝的认知存在哪些误区呢?
对于脂肪肝的治疗存在的误区
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脂肪肝的治疗误区二:滥用药物。 由于,脂肪肝患者中,约有1/3的人伴随血脂升高。因此会有很多脂肪肝患者发现,别的脂肪肝患者在使用降血脂的药物,于是自己也去使用降脂药物。这是为什么呢?这是因为脂肪的最终利用部位在肝脏,通过肝细胞的氧化反应消耗脂肪,为人体提供能量。而脂肪肝就是在肝脏利用脂肪的过程出现障碍,若滥用降脂药,其后果必定是将外周脂肪组织和血脂驱赶至肝脏,不仅增加了肝脏的负担,甚至加重原已存在的脂肪肝,造成不同程度的肝功能异常。另外,不少降脂药本身对肝功能有一定损害作用。 因此对于脂肪肝患者是否要用降脂药,一定要慎重考虑,就算脂肪肝患者若同时伴高脂血症,还是应该降脂的。首先进行基础治疗,即采取行为和生活方式干预、饮食调整及运动疗法三项基本措施,以减少脂肪来源,增加脂肪消耗,减少外周脂肪、血脂和肝脏脂肪。若经3~6个月基本治疗干预后,患者仍有各类型高脂血症,可考虑使用对肝功能损害较小的降脂药治疗。

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脂肪肝的治疗误区三:过量运动或过度节食快速减肥。 由于肥胖的程度与肝内脂肪堆积成正比,所以肥胖患者减肥,脂肪肝确实可以随之减轻。但是,减肥应该是一个循序渐进的过程,如果在短时间内使体重骤减,反而有可能使肝功能受损,造成一些不良的后果。 因此,对于脂肪肝的治疗过程中,正确的运动方法才能够使得脂肪肝的治疗变得有效,那么什么样的运动才适合呢?对于治疗性运动,患者应该根据自身病情作出客观、综合的评估后,制定一个科学的运动方法,在运动的方法、时间、强度、频率和运动量各方面作出具体量化指标,然后再对患者的适应性和疗效进行阶段性评估,不断调整、不断完善。

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脂肪肝的治疗误区四:饮食不合理。 很多脂肪肝患者,在发现患有脂肪肝后,为了治疗禁食含脂肪性的食物。其实这是错误的。原因在于,造成脂肪肝的原因有多种,有的是因营养不良引起的,所以不能一概的强调饮食控制。即使是肥胖性、营养过剩脂肪肝,也不能靠“一点荤腥都不沾”方法来治疗。一个人长期素食会导致蛋白质、必须脂肪酸等营养物质不足,由此会产生一系列的严重后果。

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