每天早上别忘吃鸡蛋哦。
方法/步骤
1
好处，1，补充蛋白质，这我就不解释了。2，有助于减肥{能降低午餐以及整天的热量摄入{
2
3，提高记忆力{鸡蛋含有丰富的元素，生活常识}
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4，提高警觉性，{让自己反应更快}5.保护视力。
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好处，1，补充蛋白质，这我就不解释了。2，有助于减肥{能降低午餐以及整天的热量摄入{
3，提高记忆力{鸡蛋含有丰富的元素，生活常识}
4，提高警觉性，{让自己反应更快}5.保护视力。