中国已经进入近视眼时代,从小学到成人大部分都是近视眼。但是其实小孩大多是假性近视是可以缓解的哦。所以我们就来说说如何缓解小孩近视吧
方法/步骤
1
保证充足的睡眠,眼睛过于疲劳会加重近视,甚至引发眼部疾病
2
不要长时间使用电脑手机或者观看电视等电子类产品,其所辐射出来的蓝光对眼睛有伤害作用。
3
感觉稍有疲倦时,请眺望远方,并注意多看绿色植物,有礼遇缓解疲劳
4
坚持正确的做眼保健操,对眼部进行按摩,能有效的缓解近视
5
使用护眼灯光,太过刺激或者太暗的灯光对眼睛都不好
6
进行矫正治疗,但是建议在年纪较小或者近视严重的时候哦
注意事项
因为很多孩子都带眼镜,所以家长最好让孩子理解不近视的好处,不要为了眼镜故意近视哦