水果拥有很多的营养物质以及维生素，夏天吃什么能够减肥？当然是首选水果，清爽可口还能够有助于减肥，分享2款果汁，轻松喝出窈窕好身材。
工具/原料
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1、塑身药果汁
材料：小番茄6颗、奇异果1颗、苜蓿芽2两、亚麻仁油2c.c.。
中药材：山楂6克、泽泻6克、荷叶5克、车前草5克。
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2、净肠瘦身汁
材料：木瓜1/4颗、苹果1/2颗、萝蔔婴15克、柠檬汁20c.c.。
中药材：海藻5克、昆布5克、茯苓3克、赤小豆5克。
方法/步骤
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1、塑身药果汁 作法： 将中药材洗净、滤乾，放入滤袋中，加入水300c.c.，以文火煎煮20分鐘，取出滤袋，留汁备用。 将小番茄洗净放入果汁机，奇异果削皮切小块，苜蓿芽洗净滤乾放入果汁机。 将中药汁及亚麻仁油放入果汁机搅碎，即可食用。 功效： 宽胸行气，减肥消脂。本方具有利湿、利尿、健胃利肠的作用，还能增加饱食感，帮助减肥外，也能促进消化，使肠内胆固醇降低。另外，也有抗老化的作用。 禁忌慢性肾功能衰竭者少用。
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